O wstydzie

„W terapii NARM nie postrzegamy wstydu, odrzucenia siebie, nienawiści do siebie jako emocji, postrzegamy je jako psychobiologiczne strategie służące odłączeniu od swojego autentycznego Ja (od emocji, które uznajemy za zagrażające). Nie pracujemy też w tej terapii bezpośrednio z tymi strategiami, zamiast tego eksplorujemy, jakie zablokowane emocje mogą znajdować się pod nimi. 
Przykładowo gniew może być emocją, której odczucie blokowane jest przez auto-sabotaż, lęk i napięcie. I to właśnie praca z tą wściekłością i innymi z autentycznymi emocjami jest ścieżką do transformacji wzorców traumy złożonej”.

Laurence Heller, Brad Kammer, The Practical Guide for Healing Developmental Trauma. North Atlantic Books

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Prev
Notatki po sesji Somatic Experiencing

Notatki po sesji Somatic Experiencing

Po każdej sesji terapii/konsultacji/superwizji robię sobie maleńkie notatki

Next
O oporze przed czuciem (post z 2021 roku, ale pierwszy raz tu, na blogu)

O oporze przed czuciem (post z 2021 roku, ale pierwszy raz tu, na blogu)

Nieczęsto ostatnio jeżdżę samochodem, ale gdy już jadę gdzieś sama, to

You May Also Like