Я заражаю психотерапевтів (та інших) своєю любов’ю до травматерапії та надійними знаннями про психотерапію. У своєму підході я поєдную сучасні підходи до роботи з тілом (я практикую Somatic Experiencing) із контекстуальними трендами. Я системний терапевт (на завершальній стадії сертифікації :)) і однією з основ моєї роботи в кабінеті є системні ідеї.
![](https://sabinasadecka.com/wp-content/uploads/2024/07/sabina_small_en.jpg)
Я пишу про психологію та психотерапію вже 12 років (!) на веб-сайті opsychologii.pl, який я співавтор, а з 2021 року також на веб-сайті, на який ви натрапили. Мої психологічні тексти публікувалися в багатьох національних журналах і порталах (зокрема Newsweek Psychologia, Charaktery, Niebieska Linia, Teć Młodych, Studia z Kultury Popularnej, Personnel Plus, Nasza Bocian).
Проводжу (рідко, але регулярно) психологічні майстерні, на які варто чекати, але водночас розумно їх дозувати – вони здатні зробити справжню революцію в роботі та житті учасників. Я також навчаюся в Інтернеті протягом багатьох років, я запрошую вас на мої вебінари для спеціалістів і всіх, хто хоче працювати над своєю стійкістю та кращим, більш повним життям.
У мене також є подкаст під назвою «Ładnie o traumaie», де я щедро ділюся своїми знаннями про травми. Я гість інших подкастів. Викладаю (аспірантуру) студентів SWPS у Познані. Я роками навчаю студентів наукових гуртків по всій Польщі – безкоштовно. На своїх онлайн-каналах я регулярно безкоштовно ділюся своїми знаннями у формі записів і потоків з усіма, хто хоче вчитися у мене.
Влаштуйтеся зручніше.
Філософія
Роздумуючи про психотерапію, я бачу людину в цілому, а не лише через призму її психопатології. Я припускаю, що страждання є природною частиною людського життя, і саме в його присутності, а не після його усунення, ми можемо справді екзистенціально процвітати. Я також вірю, що жити повноцінно можливо лише тоді, коли ми залишаємось у тісному, живому, постійно оновлюваному контакті з нашими цінностями, оскільки вони допомагають нам діяти мудро за наявності труднощів. Я вважаю, що в терапії так само важливо дружити зі своїм тілом, а не намагатися контролювати його чи уникати прислухатися до його сигналів. Це тіло є нашим найбільшим джерелом інформації про нас самих і напрямки, які найкраще прислужаться нам у нашому житті.
У своєму вченні про психотерапію та психологію я намагаюся інтегрувати: науку та особистий досвід, а також різноманітні – перевірені мною на практиці – напрямки психотерапії. Я поєдную нейробіологічні знання з сучасним біхевіоризмом, екзистенціальною сферою та системною перспективою. Я сподіваюся, що знання, які містяться на цьому веб-сайті, допоможуть вам жити і працювати більш повноцінно, глибше та з доступом до джерел вашої (і ваших клієнтів) життєвої сили.
FAQ
ЗА ЯКИМИ НАПРЯМКАМИ Я ПРОВОДУ МАЙСТЕР-СЕМІНИ ТА ЛЕКЦІЇ?
- травматерапія
- нейробіологія травми
- робота з тілом у психотерапії
- терапевтичні відносини в терапії та терапії травми
- стійкість <3
ЧИ МОЖНА І ЯК ЗАПИСАТИСЯ НА ПСИХОТЕРАПІЮ?
На даний момент я не приймаю нікого нового для психотерапії в приватну практику. Також я працюю в поліклініці НЗО для людей з травмами (тел. запису: 61 835 43 08), але черга (навіть на разові консультації) дуже велика.
ЯКОГО ТЕРАПЕВТА ВИ РЕКОМЕНДУЄТЕ?
Я знаю багатьох чудових терапевтів, але ці терапевти, наведені нижче, працюють як головою, так і серцем.
Тому я дуже рекомендую терапевтичну роботу з Agnieszka Mazurczak, Magda Ładziak, Katarzyna Rawska, Anna Onyśków, Alicja Bieda та Agata Olejniuk.
ЯКА МОЯ ПІДГОТОВКА ДО ПРОФЕСІЇ ПСИХОТЕРАПЕВТА ТА ТРАВМОТЕРАПЕВА?
Я закінчила 5 років психології на денній формі навчання в Університеті Адама Міцкевича в Познані. Я також отримав диплом Академії Artes Liberales (міжвузівські гуманітарні студії), в рамках якого я брав участь у психологічних заняттях у Варшавському та Вроцлавському університетах протягом 5 років. Під час навчання я поїхала на річну стипендію в Universita’ degli Studi di Torino, де вивчала психологію італійською :). Потім вивчає, серед іншого: Я продовжив крос-культурну психологію в Пізі (в Тоскані <3).
Я закінчив «Базовий курс індивідуальної та сімейної системної психотерапії» та «Поглиблений курс індивідуальної, парної, сімейної та групової системної психотерапії» (загалом 316 годин) у WTTS. Я також регулярно розширюю свої знання про системну терапію, навчаючись у WTTS.
У сфері травматичної терапії я пройшов трирічну (2017-2019) «Навчання з травмопедагогіки/спеціалізоване травматологічне консультування», проведене відповідно до рекомендацій Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie, організоване WTTS. Я сертифікований практик Somatic Experiencing (сертифікат № PLITP23031). Я також пройшов навчання з трансгенераційної травми з Корнелією Гьотц-Кюне (2020). Я також брав участь у багатьох різних семінарах з травматерапії в рамках мого багаторічного навчання в ACT терапії. У цьому записі я включив більшість навчальних і терапевтичних курсів, які я пройшов.
У 2024 році я почав свою освітню та медитаційну пригоду з Маріанною Бенцен.
Я є членом Великопольського товариства системної терапії та Польської асоціації соматичного досвіду.
ЧИ КОНТРОЛЮ Я СВОЮ РОБОТУ?
Так, я регулярно супервізую (індивідуально та в групах) свою терапевтичну роботу з Марією Каспрович (WTTS). Я також проводжу регулярну супервізію в тренді Somatic Experiencing (Джозефіна О’Горман регулярно, а також різні супервізори SE на тимчасовій основі). У 2021 році мені також вдалося проконсультувати свою терапевтичну роботу з Ненсі МакВільямс (це був досвід!), а в 2022 році я проконсультував свою травматичну роботу з Джеком Солом.