Чого я навчився від Юрія Зелеза (спеціалізується на інтуїтивному дотику) під час його семінару з використання дотику та основ соматичного досвіду в терапевтичній роботі.
(Більшість відкриттів неможливо описати словами. Їх просто потрібно пережити в усій їх інтенсивності. Однак ті відкриття, які можна виразити словами, можна знайти нижче).
- травматерапія полягає насамперед у тому, щоб приділити увагу тому, що сприяє нашому одужанню. Травма захоплює нашу увагу, тому в терапії ми розширюємо її – щоб урівноважити – те, що нас грунтує, регулює, робить нас більш гнучкими;
- робота з тілом у терапії – це фактично розмова з тілом, яку ми постійно вивчаємо та вдосконалюємо (мені імпонувало таке двостороннє спілкування, а не просто «слухання тіла»);
- тіло відповідає на питання, як дана людина пережила травму – чи шляхом стягування/блокування, чи радше шляхом фрагментації/розсіювання;
- робота на першому етапі травмотерапії є більш директивною, без цієї спрямованості клієнт може автоматично захопитися виром травми і втратити увагу до своїх ресурсів;
- ми не можемо нікого навчити почуттю безпеки, ми можемо лише створити для цього відповідні умови в терапії;
- страх охоплює нас лише тоді, коли він заблокований в одному місці («коли не може рухатися»).
PS Прекрасна майстерня позаду. З надзвичайним викладачем і прекрасною співрегулюючою групою. Бажаю собі і собі таких гарних навчальних зустрічей.
PPS Замітка з семінару, який відбувся в листопаді 2022 року в Познані, організований Польською асоціацією соматичного досвіду.
PPPS Фото, яке супроводжує публікацію, взято з семінару на контакті з Сонею Гомес, також викладачем Somatic Experiencing (я не робив жодних фотографій на семінарі Юрія :)).
